從怕上台到享受舞台，每週一次系統性演說訓練。
這套訓練系統的核心來自國際演說教練 Vinh Giang 的「聲音五元素」——語速（Rate）、音量（Volume）、旋律（Melody）、音色（Tonality）、停頓（Pause）。多數人以為演說只是「說的內容」，但根據 7-38-55 法則，溝通效果中只有 7% 來自文字，38% 來自聲音表達，55% 來自肢體語言。這意味著，光有好的講稿遠遠不夠，聲音和身體才是真正的說服工具。
在架構面，我們採用 P-E-C（Point-Evidence-Conclusion）三段式演說框架，讓每位學生在 3 分鐘內完成一場有觀點、有證據、有結論的演說。搭配自信地開場——身體定位、微笑、眼神接觸、問候、自我介紹——幫助學生在開口前就建立舞台存在感。
每週的訓練素材由 AI 自動化流程生成：Claude AI 搜尋當週 YouTube 熱門話題，產出雙語摘要與演說題目；學生錄製影片後上傳 Gemini Gem，即可收到 10 面向的 AI 評分與雙語改善建議。這套系統讓學生在課外也能持續練習，不受時間和地點限制。
語速、音量、旋律、音色、停頓，全面掌握聲音表達
穩定上台技巧：身體定位 → 微笑 → 眼神 → 問候 → 自我介紹
Point-Evidence-Conclusion，3 分鐘演說有邏輯有說服力
每週 Claude AI 搜尋 YouTube 話題，自動產生演說題目
10 面向影片評分（肢體、聲音、眼神、架構、自信......）
暖身期 → 成長期 → 精煉期 → 挑戰期，10+ 週系統訓練
Claude 搜尋話題，生成雙語摘要、演說題目、名言金句
研讀摘要，用 P-E-C 架構準備 3 分鐘演說大綱
錄製 3 分鐘英文演說，應用當週技巧
上傳 Gemini Gem，收到 10 面向評分 + 雙語建議
搭配自信地開場 + 停頓的力量，從「敢站上去」開始
P-E-C 架構 + 故事力 + 脆弱力 + 比喻創造，讓演說有深度
完整四段式演說 + 漏斗式開頭 + 電影感文法，打磨每個細節
即興演說 + Be-Do-Have 願景演說，展現真正的舞台魅力
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